貝の栄養:健康維持・生活習慣病予防のために貝の栄養解説

貝の栄養一覧

あさり、アサリ
あさり 潮干狩りといえばあさりですね。 あさりの栄養成分と働き あ...
かき、牡蠣、カキ
かき かきは「海のミルク」と呼ばれるほど栄養価が高いです。 かきの...
しじみ、蜆、シジミ
しじみ やまとしじみ、ましじみ、せたしじみがあります。 しじみの栄...
はまぐり、蛤、ハマグリ
はまぐり はまぐりの名前は形がくりに似ているから。 はまぐりの栄養...
ほたて貝、帆立貝、ホタテ貝
ほたて貝 帆立貝はいろいろな料理に使われます。 ほたて貝の栄養成分...

貝の栄養:健康維持・生活習慣病予防のために貝の栄養解説

 

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