貝の栄養一覧
あさり、アサリあさり 潮干狩りといえばあさりですね。 あさりの栄養成分と働き あ... かき、牡蠣、カキかき かきは「海のミルク」と呼ばれるほど栄養価が高いです。 かきの... しじみ、蜆、シジミしじみ やまとしじみ、ましじみ、せたしじみがあります。 しじみの栄... はまぐり、蛤、ハマグリはまぐり はまぐりの名前は形がくりに似ているから。 はまぐりの栄養... ほたて貝、帆立貝、ホタテ貝ほたて貝 帆立貝はいろいろな料理に使われます。 ほたて貝の栄養成分...貝の栄養:健康維持・生活習慣病予防のために貝の栄養解説