プロポリス:健康維持、生活習慣病予防のためにプロポリスを解説

プロポリス:健康意識、生活習慣病予防のためにプロポリスをまとめました

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プロポリス

プロポリスについて

プロポリスはミツバチが集めた樹脂や花粉とミツバチの分泌液が混ぜ合わされた物質から抽出されるものです。

プロポリスのおもな働き

プロポリスにはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEなどビタミン類やカルシウム、鉄分、カリウムなどミネラル類が含まれています。

プロポリスに含まれているフラボノイドには抗菌作用、抗アレルギー作用、抗酸化作用などがあるといわれています。

プロポリスを取って欲しい人

ガン予防、免疫力を高めたい方、動脈硬化予防、血圧が高めの方

プロポリスを多く含む食品

ブラジル産のプロポリスが優れているといわれています
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