クルクミン:健康維持、生活習慣病予防のためにクルクミンを解説

クルクミン:健康意識、生活習慣病予防のためにクルクミンをまとめました

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クルクミン

クルクミンについて

クルクミンは黄色の色素成分でポリフェノールの一種です。

クルクミンのおもな働き

クルクミンには解毒作用があり、胆汁の分泌を促進して肝臓の機能を高めます。また抗酸化作用も強く、動脈硬化やガンの予防に効果が期待できます。

クルクミンを取って欲しい人

肝臓機能を高めたい方、ガン予防、動脈硬化予防

クルクミンを多く含む食品

ウコン
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