マカ:健康維持、生活習慣病予防のためにマカを解説

マカ:健康意識、生活習慣病予防のためにマカをまとめました

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マカ

マカについて マカはアンデスの女王と言われています。

マカのおもな働き

マカはビタミン類、ミネラル類やアミノ酸を含みます。体力の維持や疲労回復に効果があるといわれています。

マカを取って欲しい人

疲れやすい人、生活習慣病予防

マカを多く含む食品

マカ、マカサプリメントも各種あります

マカのメモ

マカは南米ペルーが原産です。
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