イオウ:健康維持、生活習慣病予防のためにイオウを解説

イオウ:健康意識、生活習慣病予防のためにイオウをまとめました

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イオウ

イオウのおもな働き

軟骨、腱を丈夫にする
髪の毛や爪の成分

を取って欲しい人

髪の毛や爪をつややかにしたい

イオウを多く含む食品

卵、大豆、まぐろ、赤身の肉
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